Jednak od odczucia różnych rodzajów pracy biodra, a następnie odczucie/wyłonienie tej pracy, która jest najbardziej efektywna rozpoczyna się profesjonalna realizacja kroku biegowego.

Resztą można „tylko” ułatwiać/utrudniać sobie realizację ruchu w biodrach.

Mam nadzieję, taki plan, że uda mi się kiedyś znaleźć czas na warsztaty. Ale najpierw film z moich dokonań : )
Pozdrawiam!