Komentarze do: Mistrzostwa Polski na 5K https://parawruch.pl/blog/mistrzostwa-polski-na-5k/ o technice biegu i podróżowaniu Tue, 07 Nov 2023 09:19:09 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Autor: yacool https://parawruch.pl/blog/mistrzostwa-polski-na-5k/#comment-1293 Mon, 06 Nov 2023 19:51:51 +0000 https://parawruch.pl/?p=15503#comment-1293 W odpowiedzi do Jakub.

Wiemy, że u zawodników z Afryki gct potrafi być na poziomie 150ms, a vo 15cm. Poza tym nic więcej nie wiemy.

]]> Autor: Jakub https://parawruch.pl/blog/mistrzostwa-polski-na-5k/#comment-1292 Mon, 06 Nov 2023 15:01:56 +0000 https://parawruch.pl/?p=15503#comment-1292 Brawo dla Sebastiana i trenera Jacka za super bieg! Jednak ciekawi mnie co trener bądź sam zawodnik wyciąga z tych wkresów? Jaki parametr jest na poziomie elitarnym/bardzo dobrym/zadowalającym a co jest do poprawy? Szczerze powiedziawszy to sam jestem wstanie zinterpretować kilka z tych parametrów jednak nie mogę się doszukać podobnych danych od elity/sub elity, patrząc oczywiście na 1500m/5000m/10 000m

]]> Autor: yacool https://parawruch.pl/blog/mistrzostwa-polski-na-5k/#comment-1291 Mon, 06 Nov 2023 10:04:54 +0000 https://parawruch.pl/?p=15503#comment-1291 W odpowiedzi do Robert.

dzięki Rob

]]>