Komentarze do: PROJEKT KAUKAZ https://parawruch.pl/blog/projekt-kaukaz/ o technice biegu i podróżowaniu Sun, 09 Jun 2019 12:04:32 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Autor: yacool https://parawruch.pl/blog/projekt-kaukaz/#comment-591 Sun, 09 Jun 2019 12:04:32 +0000 https://parawruch.pl/?p=9037#comment-591 W odpowiedzi do Keri.

No tak, tak. W zasadzie nie ma co komentować. To nie moje klimaty. To znaczy klimaty afrykańskie jak najbardziej, ale z takimi czelandżami mi nie po drodze.

]]> Autor: Keri https://parawruch.pl/blog/projekt-kaukaz/#comment-590 Fri, 07 Jun 2019 13:33:47 +0000 https://parawruch.pl/?p=9037#comment-590 Mam niewielką pociechę dla Ciebie. Nie 8 a 7 (South Africa – Lesotho – Swaziland – Zambia – Zimbabwe – Botswana – Namibia). Też się tam wybierałem, ale ponieważ dynamika niektórych zjawisk w moim życiu przyspieszyła, więc musiałem odpuścić.
Po sobie wiem, że duża ilość takich imprez strasznie „zamula”. Owszem buduje bazę wydolnościową (gdy się to biega z głową), ale później sporo pracy trzeba włożyć, by przyspieszyć. W sensie, nauczyć się dobrze biegać na wyższych prędkościach.

]]> Autor: yacool https://parawruch.pl/blog/projekt-kaukaz/#comment-589 Fri, 07 Jun 2019 12:12:53 +0000 https://parawruch.pl/?p=9037#comment-589 Lepiej późno niż wcale.
Próbuję Karola odwodzić od tych dziwacznych pomysłów na bieganie maratonów dzień po dniu. W tym roku wymyślił sobie 8 takich maratonów w sierpniu w Afryce. Szkoda, bo robi dobrą robotę treningową. Poleciał ostatnio połówkę poniżej 1:30. Mógłby ze spokojem na jesieni powalczyć o 3:15 w sensownym maratonie.

]]>