Komentarze do: PROJEKT SUB 9 (25) – tensegracja https://parawruch.pl/blog/projekt-sub-9-25/ o technice biegu i podróżowaniu Tue, 18 Dec 2018 19:47:27 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Autor: yacool https://parawruch.pl/blog/projekt-sub-9-25/#comment-231 Sun, 12 Aug 2018 07:24:34 +0000 https://parawruch.pl/?p=6290#comment-231 W odpowiedzi do Kamyk.

To jest praca z najsilniejszymi mięśniami w ciele. Musi być robiona na spokojnie i z pełną koncentracją. To da się uzyskać z amatorem, więc tym bardziej z wyczynowcem. Problem leży gdzie indziej. Potrzebne są duże zmiany w treningach, a tu raz ME, innym razem MŚ albo IO. Taki warsztat najlepiej wpasowuje się w okres juniorski. Niemniej, w moim przekonaniu, również świadomy swoich biomechanicznych braków senior, znajdzie czas, pogodzi konflikt interesów i zrozumie, jaka jest właściwa kolej rzeczy, żeby wejść na szczyt swoich możliwości.

]]> Autor: Kamyk https://parawruch.pl/blog/projekt-sub-9-25/#comment-230 Sun, 12 Aug 2018 06:44:58 +0000 https://parawruch.pl/?p=6290#comment-230 Przy prędkości 2:10 min/km, przy takich obciążeniach w biegu przypadających na nogę podporową, stabilizacja Borkowskiego to duże wyzwanie. Zaczyna się problem nie z diagnozą a z warsztatem i próbkami do eksperymentów.

]]>