Komentarze do: PROJEKT SUB 9 (29) https://parawruch.pl/blog/projekt-sub-9-29/ o technice biegu i podróżowaniu Mon, 12 Nov 2018 18:59:58 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Autor: Marcin https://parawruch.pl/blog/projekt-sub-9-29/#comment-384 Mon, 12 Nov 2018 18:59:58 +0000 https://parawruch.pl/?p=7733#comment-384 Może nie do końca w temacie, ale Marcin Chabowski też widzi różnicę i docenia „murzyński luz”:) Podaje przykład Mo Farah:
https://www.youtube.com/watch?v=tLVAk2Fli9E&t=3634

]]> Autor: yacool https://parawruch.pl/blog/projekt-sub-9-29/#comment-377 Sun, 04 Nov 2018 17:21:40 +0000 https://parawruch.pl/?p=7733#comment-377 W odpowiedzi do tomek koczwara.

Oczywiście, że się da, ale wymaga to wprawy.

]]> Autor: tomek koczwara https://parawruch.pl/blog/projekt-sub-9-29/#comment-376 Sun, 04 Nov 2018 14:59:38 +0000 https://parawruch.pl/?p=7733#comment-376 cześć ponownie,
Jakol, a więc jednak da się na sobie poznać (jak napisałeś w wątku o schodach) zmianę kroku długiego na sprinterski, po skróceniu kroku (albo raczej stawianiu nogi podporowej pod środkiem ciężkości) i zwiększeniu kadencji jeśli dobrze zrozumiałem. Oczywiście zanikające poczucie „filingu” również jest miarodajne.

]]>