<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Afrykański żar - parawruch.pl</title>
	<atom:link href="https://parawruch.pl/tag/afrykanski-zar/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://parawruch.pl/tag/afrykanski-zar/</link>
	<description>o technice biegu i podróżowaniu</description>
	<lastBuildDate>Wed, 12 Feb 2020 11:13:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>
	<item>
		<title>Żar Afryki</title>
		<link>https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/</link>
					<comments>https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ruda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Feb 2020 05:02:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AFRYKA]]></category>
		<category><![CDATA[BLOG]]></category>
		<category><![CDATA[Kenia]]></category>
		<category><![CDATA[Kenia 2020]]></category>
		<category><![CDATA[Afrykański żar]]></category>
		<category><![CDATA[Kenijskie wybrzeże]]></category>
		<category><![CDATA[Watamu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://parawruch.pl/?p=11468</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; O tym, że jest gorąco już pisałam. Ale jest naprawdę gorąco. Chyba jeszcze nigdy nie było mi tak gorąco jak tu. Pewnie potęguje to duża wilgotność powietrza. W podobnych warunkach parę lat temu&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Artykuł <a href="https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/">Żar Afryki</a> pochodzi z serwisu <a href="https://parawruch.pl">parawruch.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;">O tym, że jest gorąco już pisałam. Ale jest naprawdę gorąco. Chyba jeszcze nigdy nie było mi tak gorąco jak tu. Pewnie potęguje to duża wilgotność powietrza. W podobnych warunkach parę lat temu Meshack biegł maraton w Tanzanii. Mimo to dobrze tu śpimy. W Iten często budziłam się w nocy i nie mogłam spać. Tu koło 6 budzą mnie nowoływania muły z meczetu, choć nie tak głośne jak na Lamu. Jednak otwieram oczy w pełni wyspana. Może to też kwestia tego, że mniej tu jemy i głównie owoce. Choć w lokalnych knajpach można dostać dobrze nam znane chapati, ugali czy samosę. W restauracjach hotelowych króluje za to kuchnia włoska &#8211; pizza i makarony.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-thumbnail wp-image-11483 alignright" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_143723-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_143723-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_143723-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_143723-320x320.jpg 320w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="text-align: justify;">Po śniadaniu poszliśmy na plażę. Był duży odpływ i można było niemal po piasku dojść do pobliskich koralowych wysepek. W wodzie sporo białych turystów. Jeden z lokalnych chłopaków, który tradycyjnie się do nas podczepił mówił, że przylatują tu wycieczki rainbowa. Szkoda, wolimy miejsca nieskażone masową turystyką. Zostawiliśmy chłopaków z rzeczami na plaży, a my z Jankiem poszliśmy popływać. Woda ma cudowne kolory, tylko na próżno szukać w niej schłodzenia, taka jest ciepła. Janek w końcu może nacieszyć się swoją maską. Faktycznie super się w niej pływa, można oglądać rybki, a piekielnie słona woda nie dostaje się do oczu.</p>
<p><img decoding="async" class="size-thumbnail wp-image-11474 alignleft" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_125025-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_125025-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_125025-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_125025-320x320.jpg 320w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="text-align: justify;">Potem się zmieniliśmy na ręcznikach. Imbir, chłopak który wcześniej nam towarzyszył gdzieś się oddalił, a podszedł do mnie inny i namawiał na zakup kokosów. W końcu się zgodziłam. Poszedł po nie, a jego miejsce zajął ponownie Imbir. Trudno jest tu poleżeć w ciszy. Imbir opowiadał mi o różnych wycieczkach, które może nam zorganizować. Faktycznie planowaliśmy pokręcić się po okolicy, ale żar lejący się z nieba mocno nas zniechęca od wymyślania sobie atrakcji. Wydaje mi się, że potrzebujemy więcej czasu do aklimatyzacji do tych temperatur, niż do wysokości i braku tlenu w Iten.</p>
<p><img decoding="async" class="size-thumbnail wp-image-11476 alignright" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_134401-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_134401-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_134401-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_134401-320x320.jpg 320w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="text-align: justify;">Gdy już schodziliśmy z plaży przybiegł chłopak z kokosami. Przy nas maczetą je obłupał. Napój wewnątrz był bardzo orzeźwiający. Po wypiciu rozciął kokos i oddzielił jego miąższ, pyszny i taki świeży. Kilka minut wcześniej zerwał kokosy prosto z palmy. Imbir zapraszał, byśmy choć na chwilę zajrzeli do knajpki na plaży, gdzie serwują lokalne dania. Miejsce okazało się bardzo sympatyczne, w tle leciało kenijskie reagge, a dania tańsze niż we wczorajszej restauracji. Zamówiliśmy sobie ryż gotowany na mleku kokosowym i rybkę. Janek frytki z kalmarami z grilla. Po około pół godzinie dostaliśmy nasze potrawy. Jedzenie było bardzo smaczne.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-thumbnail wp-image-11480 alignleft" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172424-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172424-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172424-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172424-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="text-align: justify;">Spacerkiem wróciliśmy do naszego domku i zalegliśmy w recepcji chłodząc się wiatrakami. Po południu wyszliśmy na zakupy. Kupiliśmy całe siatki owoców i warzyw. Yacoolowi bardzo zasmakował owoc o nazwie tomoko. W sumie jadalny w nim jest tylko słodki miąższ. Nie ma go dużo, otacza on czarne spore pestki wewnątrz owocu. Może jutro nakręcę filmik i go pokażę. Sprzedawcy straganów prosili nas o zaglądanie na nich stoiska, wołając &#8222;watching is for free&#8221;. Przymierzyłam kilka sukienek z żyrafami, zastanawiam się nad kupnem. Janek zamówił sobie obraz skaczących Masajów. Spodobał mu się jeden ze wzorów, ale zamiast białego tła wolał tło w kolorze kenijskiej ziemi. Pani powiedziała, że nie ma żadnego problemu i w niedzielę mamy odebrać płótno. Wracając zaszliśmy jeszcze do włoskiej kawiarni na lody. Kawy już nam nie podali, bo lokal mimo obłożenia gośćmi zamykają o 18. Dziwne. Choć może taki mają tu rytm, bo o tej godzinie otwierają się już inne knajpy, serwujące grillowane owoce morza, mięsa i samosy. Na dworze robi się przyjemniej, chłodniej. Ulica ożywa, dużo na niej miejscowych i turystów, trąbiących tuk-tuków i motorków. Trochę jak w Mielnie. Tylko, że o 19 jest już zupełnie ciemno.</p>
<p>&nbsp;</p>

<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_112437/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_112437-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_112437-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_112437-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_112437-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_124012/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_124012-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_124012-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_124012-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_124012-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_124647/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_124647-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_124647-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_124647-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_124647-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_125025/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_125025-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_125025-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_125025-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_125025-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_125615/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_125615-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_125615-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_125615-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_125615-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_134401/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_134401-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_134401-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_134401-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_134401-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_131320/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_131320-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_131320-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_131320-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_131320-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_143723/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_143723-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_143723-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_143723-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_143723-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_141732/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_141732-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_141732-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_141732-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_141732-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_134522/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_134522-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_134522-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_134522-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_134522-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_131158/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_131158-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_131158-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_131158-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_131158-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_172424/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172424-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172424-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172424-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172424-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_172112/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172112-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172112-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172112-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172112-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_172305/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172305-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172305-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172305-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_172305-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_173544/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_173544-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_173544-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_173544-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_173544-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/attachment/img_20200206_175042/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_175042-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_175042-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_175042-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200206_175042-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>

<p>Artykuł <a href="https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/">Żar Afryki</a> pochodzi z serwisu <a href="https://parawruch.pl">parawruch.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://parawruch.pl/blog/zar-afryki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
