<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Bishkek - parawruch.pl</title>
	<atom:link href="https://parawruch.pl/tag/bishkek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://parawruch.pl/tag/bishkek/</link>
	<description>o technice biegu i podróżowaniu</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 Sep 2026 12:40:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>
	<item>
		<title>Kirgistan, Bishkek &#8211; trekking</title>
		<link>https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/</link>
					<comments>https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ruda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 01:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AZJA]]></category>
		<category><![CDATA[BLOG]]></category>
		<category><![CDATA[Kirgistan]]></category>
		<category><![CDATA[PODRÓŻE]]></category>
		<category><![CDATA[Bishkek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://parawruch.pl/?p=22196</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bishkek ma swój urok. Postsowiecka zabudowa, place, pomniki, gmachy, ale mimo to nie jest przytłaczający. Jest swojski. I zakorkowany, czego wczoraj doświadczyliśmy. Dużą robotę robią góry, które nad nim górują. Wystarczy wyjechać niecałą godzinę&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Artykuł <a href="https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/">Kirgistan, Bishkek &#8211; trekking</a> pochodzi z serwisu <a href="https://parawruch.pl">parawruch.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="video-container"><iframe title="Kirgistan - Wodospad Aksay" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/B7kdApf1w_M?feature=oembed&#038;wmode=opaque" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<p><a href="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/0001.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft wp-image-22215 size-thumbnail" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/0001-e1787735970564-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/0001-e1787735970564-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/0001-e1787735970564-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/0001-e1787735970564-320x320.jpg 320w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Bishkek ma swój urok. Postsowiecka zabudowa, place, pomniki, gmachy, ale mimo to nie jest przytłaczający. Jest swojski. I zakorkowany, czego wczoraj doświadczyliśmy. Dużą robotę robią góry, które nad nim górują. Wystarczy wyjechać niecałą godzinę za miasto, by znaleźć się na szlaku.<br />
My w ramach pierwszego trekkingu pojechaliśmy do Parku Narodowego Ala Archa. Duże parkingi rano były prawie puste. Po przekroczeniu bramy parku podjechaliśmy elektrycznym busem ok 700 m w górę, na wysokość ok 2100 m n.p.m. Na starcie znajduje się dolna stacja kolejki linowej, nowość w Kirgistanie i jedyna w kraju. Chcieliśmy wjechać, ale ze względu na wiatr nie kursowała. Ruszyliśmy więc pieszo pod górę. Naszym celem był wodospad Aksay. Początkowo trasa prowadziła szeroką szutrową drogą. Droga przygotowana dla aut i sprzętu budowlanego, przy końcowej stacji kolejki znajduje się także nowo wybudowany hotel. <a href="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_113154-rotated.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="alignright wp-image-22203 size-thumbnail" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_113154-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_113154-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_113154-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_113154-320x320.jpg 320w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>Eleganckie domki z pięknym widokiem na góry. Jak ukończą inwestycję będzie tu bardzo tłoczno&#8230;<br />
Od tego momentu droga zamieniła się w węższą ścieżkę, cały czas towarzyszył nam szum rzeki w dole. Trafiłyśmy z pogodą, słońce, trochę chmur, idealnie na trekking. Szlak jest dość łagodny, przekroczyłyśmy dwa nieduże strumienie, dopiero końcówka, ostatnie 300m było strome i wyraźnie bardziej wymagające ze względu na wysokość. Końcowym punktem był wodospad Aksay. Mimo niedużej ilości wody o tej porze roku ładny. Zegarek wskazał niecałe 2800 m n.p.m. Odpoczęliśmy na dużych kamieniach i ruszyliśmy na dół. Kolejka linowa ruszyła więc ostatni kawałek pokonaliśmy w wagoniku. Podziwiałyśmy naszego guida Daniela, który cały dystans pokonał w klapkach.<br />
<a href="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_123102-rotated.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-22206 size-thumbnail" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_123102-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_123102-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_123102-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_123102-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>W drodze powrotnej zatrzymaliśmy się na pstrąga. Ryby były pyszne, prosto z łowiska. Do tego zamówiłyśmy pieczone bakłażany, są absolutnie genialne i pomidory. Kolejny raz przekonałyśmy się, że musimy zamawiać jeszcze mniej, dania są tu spore. Zamawiamy kilka rzeczy i dzielimy się jedzeniem, by poznać więcej lokalnych smaków.<br />
Do hotelu wracaliśmy w korkach. Ale prawdziwy zastój miasta był pod wieczór około 18. Mieliśmy podjechać do centrum na spacer po mieście. W połowie drogi wysiedliśmy z busa, bo nie wiem ile czasu zajęłoby nam przejechanie kolejnych 2km. Przeszliśmy się po centrum, przez parki, place, oglądając z bliska gmachy meczetu, teatru, biblioteki, pomniki bohaterów. Na głównym placu góruje na koniu postać legendarnego Manasa, dzielnego wojownika, który zjednoczył 40 dawnych plemion w jeden kirgiski naród. Po upadku ZSRR w 1991 r. Kirgistan szuka swojej tożsamości i wraca do dawnych bohaterów. Nadrabiamy zaległości szkolne. Nie pamiętam, abym kiedykolwiek uczyła się o kolonializmie w Azji Centralnej, a dokładnie tym właśnie był ZSRR. Dużo analogii do Afryki tu odnajduję.</p>

<a href='https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/attachment/20260824_095402/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_095402-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_095402-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_095402-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_095402-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/attachment/20260824_102910/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_102910-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_102910-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_102910-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_102910-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/attachment/20260824_110424/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_110424-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_110424-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_110424-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_110424-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/attachment/20260824_113154/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_113154-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_113154-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_113154-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_113154-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/attachment/20260824_121124/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_121124-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_121124-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_121124-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_121124-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/attachment/20260824_121358/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_121358-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_121358-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_121358-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_121358-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/attachment/20260824_123102/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_123102-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_123102-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_123102-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_123102-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/attachment/20260824_132715/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_132715-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_132715-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_132715-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_132715-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/attachment/20260824_140755/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_140755-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_140755-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_140755-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_140755-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/attachment/20260824_155829/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_155829-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_155829-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_155829-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_155829-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/attachment/20260824_191543/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_191543-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_191543-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_191543-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_191543-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/attachment/20260824_193632/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_193632-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_193632-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_193632-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_193632-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/attachment/20260824_195023/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_195023-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_195023-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_195023-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_195023-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/attachment/20260824_201645/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="300" src="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_201645-300x300.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_201645-300x300.jpg 300w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_201645-160x160.jpg 160w, https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2026/08/20260824_201645-320x320.jpg 320w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>

<p>Artykuł <a href="https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/">Kirgistan, Bishkek &#8211; trekking</a> pochodzi z serwisu <a href="https://parawruch.pl">parawruch.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://parawruch.pl/blog/kirgistan-bishkek-trekking/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
