<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>podróż do Iten - parawruch.pl</title>
	<atom:link href="https://parawruch.pl/tag/podroz-do-iten/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://parawruch.pl/tag/podroz-do-iten/</link>
	<description>o technice biegu i podróżowaniu</description>
	<lastBuildDate>Thu, 05 Mar 2020 21:01:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>
	<item>
		<title>Podróż do Iten &#8211; odcinek 1</title>
		<link>https://parawruch.pl/podroze/afryka/podroz-do-iten-odcinek-1/</link>
					<comments>https://parawruch.pl/podroze/afryka/podroz-do-iten-odcinek-1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ruda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2020 21:01:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AFRYKA]]></category>
		<category><![CDATA[BLOG]]></category>
		<category><![CDATA[FILMY Z PODRÓŻY]]></category>
		<category><![CDATA[Kenia]]></category>
		<category><![CDATA[Kenia 2020]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie w Iten]]></category>
		<category><![CDATA[Iten]]></category>
		<category><![CDATA[Iten home of champions]]></category>
		<category><![CDATA[obozy biegowe]]></category>
		<category><![CDATA[obozy w Kenii]]></category>
		<category><![CDATA[podróż do Iten]]></category>
		<category><![CDATA[running camp]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://parawruch.pl/?p=11712</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Pierwszy filmik z tegorocznej podróży do Iten. Wystarczą trzy loty samolotem i niespełna godzina jazdy matatu, by z zimnej i szarej Polski przenieść się do słonecznej i uśmiechniętej Afryki.  Do Kenii uciekamy w&#46;&#46;&#46;</p>
<p>Artykuł <a href="https://parawruch.pl/podroze/afryka/podroz-do-iten-odcinek-1/">Podróż do Iten &#8211; odcinek 1</a> pochodzi z serwisu <a href="https://parawruch.pl">parawruch.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Pierwszy filmik z tegorocznej podróży do Iten. Wystarczą trzy loty samolotem i niespełna godzina jazdy matatu, by z zimnej i szarej Polski przenieść się do słonecznej i uśmiechniętej Afryki.  Do Kenii uciekamy w okresie polskiej zimy już od pięciu lat. Uwielbiamy Iten i biegową, wyluzowaną atmosferę tam paującą. Na każdym kroku ocieramy się o najszybszych biegaczy świata. Już na lotnisku w Eldoret spotkaliśmy Letesenbet Gidey, aktualną rekordzistkę świata na 15 km.</p>
<p style="text-align: justify;">W tym roku ponownie dołączyła do nas grupa biegaczy. Jak wyglądał nasz obóz, jakie treningi wykonywaliśmy, kogo jeszcze spotkaliśmy? O tym wkrótce w kolejnych video odcinkach.</p>
<p>Artykuł <a href="https://parawruch.pl/podroze/afryka/podroz-do-iten-odcinek-1/">Podróż do Iten &#8211; odcinek 1</a> pochodzi z serwisu <a href="https://parawruch.pl">parawruch.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://parawruch.pl/podroze/afryka/podroz-do-iten-odcinek-1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
