Zima to czas na wszelkiego rodzaju zabawy biegowe. Oczywiście cały czas pracujemy nad ruchem. Na filmie widać kolejny etap transformacji biomechanicznej Sebastiana. I choć na tle Kenijczyków, ruchowo wciąż odstaje i wymaga jeszcze sporo pracy, uważam że jak na nasze warunki, technika Seby to jest już petarda. Seba jest w biomechanicznym gazie.

Artykuł Parkrun na raty pochodzi z serwisu parawruch.pl.

Idziemy z duchem czasu i programujemy treningi w oparciu o perfekcyjnie nadawane tempo. Taki jest cel. Czas na inżynierskie podejście do treningu, czego nie oferują dostępne i popularne wśród biegaczy urządzenia monitorujące aktywność. Komputery na nadgarstku potrafią sterować muzyką, włączyć pralkę i zagrzać wodę na kawę. To wszystko jest wspaniałe, przydatne i niezwykle wciągające w świat wirtualnych asystentów, ale…
Ja potrzebuję tylko i jak się okazuje aż, timera z dokładnością do 0,1s z możliwością szybkiej zmiany nastawów tempa w trakcie sesji treningowej na bieżni, a tego nie oferuje żaden zegarek biegowy.

Artykuł Wavelights – pierwsze przymiarki pochodzi z serwisu parawruch.pl.

Właśnie jesteśmy po testach kolejnych butów z karbonową wkładką. Tym razem padło na Adidasa i jego flagowy model, który jest odpowiedzią firmy na ofertę najka. Jak spisał się podczas testu, czy sprostał wyzwaniu i może z powodzeniem konkurować z najkami? Obejrzyj film. Zapraszamy.

Artykuł Adidas Adizero Adios Pro – test pochodzi z serwisu parawruch.pl.