Autor: yacool

0

Statystyki z treningu na podbiegu.

  Dziś akcent pod zbliżające się Mistrzostwa Polski w przełajach. 5x460m pod górę. Mamy coś takiego w okolicy i zaczęliśmy korzystać z tej dogodności. Podbieg ma średnio 5,5% nachylenia, więc jest co robić. Cel...

1

Seba w Mieście

  Zaistnieliśmy w Obornikach, rodzinnym mieście Sebastiana. Staramy się o finansowe wsparcie od Miasta dla naszych działań, czyli chodzi o rozwój sportowy zawodnika przede wszystkim, ale również rozwój koncepcji treningowych, dzięki którym Seba jest...

4

Mistrzostwa Polski na 5K

Wczoraj Seba wyrwał brąz. Bieg rozegrał się w końcówce i to wtedy zwykle jest loteria. Pogoda fatalna i tempo siadło po trzecim kilometrze. Dalej już szło tradycyjnie z nastawieniem na bieg na miejsca. Zabrakło...

1

Cross Country 8km, Belfast 2023

To nie był ten dzień, a właściwie powinienem napisać, że to nie był ten tydzień. 6 dni po mocnym biegu przełajowym w Dublinie, Sebastian wystartował w kolejnym przełaju na wyspach. 11 miejsce jest chyba...

2

Cross Country 8km, Dublin 2023

Dziś po południu, Sebastian Nowicki wystartował w biegu przełajowym na dystansie 8km zajmując dobre 5 miejsce. Było sztywno, co bardzo pomagało na miękkim podłożu. Ale te podbiegi dały w kość, a raczej w dupę....

1

IMU PROJEKT

Film prezentuje przebieg przyspieszeń pionowych czujnikiem akcelerometrycznym dla kilku prędkości biegu. Górny wykres obejmuje poglądowo cały okres pomiarowy. Na osi poziomej zaznaczony jest czas w sekundach. Oś pionowa reprezentuje wartości przyspieszeń w m/s^2. Na...

1

Rekord trasy na Rusałce.

14:33, to od wczoraj nowy rekord trasy na City Trailu w Poznaniu. Sebastian Nowicki jest teraz najszybszym zawodnikiem w historii rozgrywanych nad Rusałką biegów przełajowych. Dobrze wszystko wyszło, choć z przygodami dzień wcześniej. O...

0

IMU w akcji

Na filmie widać przebieg przyspieszeń akcelerometru w osi góra dół. Na razie jest to wersja robocza programu i jako ciekawostka.

0

1 Mila

  Wczoraj w Poznaniu na stadionie odbyła się świetna impreza promująca biegi krótkie i średnie dla amatorów. Formuła otwarta więc mógł pobiec każdy. Jako, że Sebastian nie biegał dotąd mili, to postanowiliśmy skorzystać z...