parawruch.pl Blog

0

Trening przeciążeniowy (1)

  Film prezentuje eksperymentalny trening z wykorzystaniem uprzęży do canicrossu. Ciągnięcie generuje dodatkowe przeciążenia oddziałujące na tkanki z jednoczesnym zmniejszeniem odczuwalnego wysiłku. Dzięki temu możliwe jest wejście na wysokie prędkości i utrzymywanie ich przez...

0

Technika biegu – warsztaty 2022

Zapraszamy na wiosenne warsztaty z techniki biegu. Otwieramy sezon w pierwszym i czwartym weekendzie kwietnia. Wszelkie szczegóły na maila. Do zobaczenia. Popracuj z nami nad ruchem biegowym. Podczas warsztatów biegowych dowiesz się: – jak...

0

Pomiary techniki biegu – EMG

  Na blogu Teoria ruchu pojawił się bardzo ciekawy artykuł prezentujący możliwości analizy ruchu z wykorzystaniem EMG, czyli badania czynności elektrycznej mięśni, określania timingu ich pracy oraz momentów ich maksymalnej aktywności. Badanie dotyczyło aktywności...

0

Mo Katir

Źródło

0

Dlaczego elita biegaczy buja się na boki?

  Ostatni artykuł na blogu Teoria Ruchu skłonił mnie do zrobienia poniższej animacji, która dobrze obrazuje zagadnienie. Widać tutaj ruch bujania na boki, o którym pisze Filip. Biegacz – Eliud Kipchoge podczas maratonu NN Mission,...