parawruch.pl Blog

3

Bieganie na mocy – warsztaty

Dwa terminy warsztatów w czerwcu. Zapraszamy na warsztaty z techniki biegu. W tym sezonie pobiegamy sobie na mocy i to jest nasz motyw przewodni w 2023 roku. Popracuj z nami nad ruchem biegowym. Podczas...

0

Ekiden w Poznaniu

  Fajna impreza jest co roku w maju na poznańskiej Malcie. Szkoda, że tym razem nie mogłem wlecieć i pokibicować, ale Seba był i pobiegł w drużynie, która zajęła pierwsze miejsce. Wyniki. Brawo panowie.

0

Majorka – Palma

  Majorce złą sławę niepotrzebnie zrobili imprezowi turyści, podobno głównie z Wielkiej Brytanii i Niemiec. Przynajmniej takie o wyspie krążą opinie. Trochę tym kierowana potraktowałam ją jako punkt przesiadkowy w naszej dalszej drodze. Ale...

2

Finał City Traila dla Seby.

  Dzisiaj Sebastian wygrał City Trail Gold w Warszawie, bieg podsumowujący cały cykl CT w sezonie 22/23. Założenie było proste: – jak będzie sztywno do końca, to wygrasz. WYNIKI Zaczyna procentować praca nad sztywnością...

0

Na luzie w trupa – Mistrzostwa Świata Mastersów w Toruniu

  Relacja: Robert Zalewski Start w 9 halowych mistrzostwach świata w Toruniu uznałem za obowiązek i okazję konfrontacji biegowych umiejętności z rówieśnikami z całego świata. Zaskakująca i pełna podziwu była frekwencja zawodników, aż z...

1

5K w Warszawie

  W sobotę wybraliśmy się do Warszawy z nadzieją na dobry bieg zwłaszcza, że kilka kilometrów trasy zawodów wiodło w dół, a my lubimy biegać w dół. Start był na drugi dzień w niedzielę,...

2

Seba hamuj!

  Za nami emocjonująca niedziela. Szykowaliśmy się do startu na dychę w Poznaniu z odważnym założeniem, że ma tu być grubo poniżej 30 minut. Dużo działo się przez ostatnie tygodnie i nie byliśmy w...