Bieganie na mocy – warsztaty
Zapraszamy na warsztaty z techniki biegu. W tym sezonie pobiegamy sobie na mocy i to jest nasz motyw przewodni w 2023 roku. Popracuj z nami nad ruchem biegowym. Podczas warsztatów biegowych dowiesz się: –...
parawruch.pl Blog
Seba hamuj!
Za nami emocjonująca niedziela. Szykowaliśmy się do startu na dychę w Poznaniu z odważnym założeniem, że ma tu być grubo poniżej 30 minut. Dużo działo się przez ostatnie tygodnie i nie byliśmy w...
Andaluzja (7) – podsumowanie
Rodzice rano polecieli po świeże bagietki na śniadanie więc my z Jankiem wykorzystaliśmy okazję, by jeszcze chwilę poleżeć. Upchaliśmy rzeczy w plecaki i wykwaterowaliśmy się z naszego apartamentu. Lot mieliśmy po południu, więc...
Andaluzja (6) – Estepona i Casares
Dziś z założenia miał być taki typowy dzień lenia, bez wczesnego wstawania, planów działania etc. Po śniadaniu poszliśmy pochodzić po naszym miasteczku, Esteponie. Tata wyczytał, że w nowszej części jest dużo murali. Na...
Andaluzja (5) – Malaga
Dziś w ramach luźnego dnia pojechaliśmy do Malagi. Mimo, że w naszej miejscowości na niebie wisiały od rana ciężkie chmury, w Maladze wyjrzało słońce. Gdyby nie nadal silny wiatr byłoby bardzo ciepło. Zostawiliśmy...
Andaluzja (4) – ferrata
Co to był za dzień! Kiedy boisz się o własne dziecko, odkładasz na bok własne lęki. Janek bardzo chciał iść na ferrate. Nigdy nie był, miał trochę doświadczenia w parkach linowych. Mnie takie...
Andaluzja (3) – Caminito del Rey i Pueblos blancos
Dziś pobudka była o 6 rano i wyjazd w teren przed 7… Wczoraj zostało rodzinnie uzgodnione, że Jankowi obojętnie czy wstanie o 6 czy o 8, bo będzie tak samo niewyspany, dziadek wstaje...
Andaluzja (2) – Grenada
Andaluzja ma mnóstwo pięknych zabytków i krajobrazów. Nasz krótki pobyt tu pozwala zobaczyć raptem niewielki skrawek. Dziś pojechaliśmy w głąb lądu piękną trasą z licznymi tunelami i wiaduktami, widokami na ośnieżone szczyty gór...
Andaluzja (1) – Malaga
Podobno Malaga znajduje się na czwartym miejscu miast w Europie z największą liczbą słonecznych godzin w miesiącu. Ostatnio wpadł mi w ręce artykuł mówiący o blisko 360 takich cudownych godzinach. W związku z tym,...
