Dynamika biegu część II
Celem jest ciało tak skoordynowane, aby poruszało się z minimalnym wysiłkiem i maksymalną wydajnością, nie poprzez siłę mięśni ale przez zwiększoną świadomość tego jak funkcjonuje. M. Feldenkrais Pomiar dynamiki biegu W...
Otagowano: biomechanika
Dynamika biegu część I
Parę lat temu pisałem o zagadnieniu Rytmu biegu (przejdź do artykułu). Artykuł rozpocząłem od wzmianki o powszechnie znanej w zegarkach sportowych funkcji mierzenia kadencji. Od jakiegoś czasu możliwości kontrolowania biegu zwiększyły się o...
Rytm biegu
czyli o tym czego nie ma w książkach Niemożliwe staje się możliwe, możliwe staje się łatwe, a łatwe staje się eleganckie. M. Feldenkrais English version (translation: Iga Krzysik, Michał Wierzbicki, Kuba.Krause) ...
