Dobry start Sebastiana w biegu na 10km w Poznaniu. yacool · 17 marca 2025 29:05 na mecie i trzecie miejsce. Próba osiągnięcia minimum (28:50) na Mistrzostwa Europy nie udała się, ale forma podtrzymana.
0 Trening funkcjonalny część II – sprężystość 23 sierpnia 2017 przez yacool · Published 23 sierpnia 2017 · Last modified 18 grudnia 2019
0 Motoryka część VI – sprężystość 11 października 2016 przez yacool · Published 11 października 2016 · Last modified 18 grudnia 2019
Gratulacje dla Jacka i Sebastiana, b.dobry wynik i przede wszystkim walka o 3. miejsce skuteczna, a wynik na miarę obecnych możliwości co nie oznacza końca, bardzo ważne że wynik 29:00 nie przeraża i staje się bazą wyjściową do kolejnego ataku.