ALTRA Escalante – recenzja yacoola
Adam Klein: Tej jesieni w Polsce pojawiła się najnowsza kolekcja butów do biegania amerykańskiej marki Altra. Co zmieniło się w obuwiu słynącym z zawsze zerowego dropu i szerszej przestrzeni dla stopy? Jeden z...
Kategoria: Bieganie.pl
Trening sprężystości. Czy człowiek może skakać jak kangur?
Autor: Adam Klein, redaktor bieganie.pl Chcemy biegać lepiej, szybciej. Zazwyczaj skupiamy się na treningu w którym poprawiamy wytrzymałość, siłę, szybkość, lub jakieś bardziej lub mniej szczegółowe elementy ciała biegacza. Jacek „Yacool” Książkiewicz szuka...
Urodzinowa niespodzianka
4 lata temu w czeskim Ołomuńcu zaczęła się nasza kenijska przygoda, która trwa do dziś. Pamiętam artykuł na bieganie.pl, który zapowiadał tamtejszy półmaraton i moją rozmowę z Naczelnym – Adamem Kleinem, że jak...
Po półmaratonie w Karlovych Varach 2018
Bez większych niespodzianek zakończył się tegoroczny półmaraton w Karlowych Warach. Wzięło w nim udział 4 tysiące biegaczy z 9 krajów. Od samego początku na czoło wysunęła się grupka Ukraińców i dwóch Hiszpanów. Faworytem...
Euroheros project – półmaraton w Karlovych Varach 2018
W sobotę 19.05, na ulicach czeskiego filmowego miasteczka Karlowe Wary rozegrany zostanie bieg na dystansie półmaratonu. Zawody wchodzą w skład siedmiu biegów organizowanych przez Runczech. Na świecie tylko dwadzieścia parę miast może poszczycić...
Rozmowa z yacoolem
Jeżeli bawisz się w większe zaangażowanie powięzi w biegu, to możliwe, że nawet trzeba zejść na 35km tygodniowo. Wszystko wymaga czasu, a przebudowa struktury tkanki łącznej, to grubsza sprawa niż taka na przykład...
