Moje urodziny
29.12 Rano umówiliśmy się z chłopakami, by przyszli na sesję relaksacyjnej jogi. Byli o 10. Jacek pokazał im serię assan, zaczął od nauki spokojnego, pogłębionego oddechu. Potem kilka ćwiczeń na różne partie ciała....
Kategoria: PODRÓŻE
Stadion Kamariny
28.12 Yacool zrobił rano swój trening, potem zjedliśmy owoce na śniadanie i rozłożyliśmy się na kocu w ogrodzie. Z działki obok od dwóch dni dobiegają nas odgłosy niczym w starożytnym Egipcie. To robotnicy...
Spotkanie z Meshackiem
27.12 Wczoraj wieczorem robiliśmy sobie z yacoolem jogę w salonie. Alex wrócił i zastał nas leżących na podłodze w różnych pozach. Wyraźnie był zdziwiony. Już mu zapowiedziałam, że jak dołączy do nas nasz...
Podróż do Iten
25.12. Bardzo chciałam spędzić Wigilię z rodziną, dlatego tegoroczne loty z Berlina do Kenii zarezerwowałam na ranek 25.12. Nie przewidziałam jedynie, że w święta ludzie świętują, a nie kursują. Długo rozważaliśmy różne opcje...
Kenia 2018 – final countdown
Wczoraj spędziłam wieczór u przyjaciół, oddałam kartę do telefonu na czas wyjazdu i powoli zaczynam czuć się wolna. To najbardziej lubię w podróżach do Kenii, ten czas, gdy naprawdę można poczuć się odciętym od...
Stadion Kamariny 2015 – 2018
Stadion Kamariny był kultowym miejscem dla biegaczy nie tylko kenijskich. Dzięki niemu Iten miało świetne zaplecze do treningów – pagórkowate dirty roads na zabawy biegowe i long runy, las do spokojnych joggingów i...
Makfare Guesthouse
Makfare Guesthouse będzie wkrótce naszym domem w Iten. Prezentuje się doskonale. Najbardziej cieszy mnie ładna, zielona trawka przed domem, którą będziemy mogli wykorzystać na poranną jogę. Cały dom będzie tylko do naszej dyspozycji....
Kompletowanie sprzętu na Kenię c.d – ALTRA
Dzięki współpracy z Altra Polska otrzymaliśmy dziś kolejne pary butów do testowania na kenijskiej ziemi. Wzięliśmy od chłopaków z TriCentre nasz ulubiony model Escalante. W Escalante biegamy już od roku. Oboje z yacoolem...
Wspomnienie Wasini Island
Kilka dni temu na messengerze zaczepił mnie znajomy Kenijczyk, Feisal. Razem ze swoją europejską żoną – Aminą prowadzą mikro hotel w prawdziwie kenijskim stylu, a właściwie lepiej byłoby powiedzieć w stylu suahili. Miejsce...
Kompletowanie sprzętu na Kenię
Na jedne z naszych wakacyjnych warsztatów z techniki biegu przyjechał Robert prowadzący portal optyczne.pl. Serwis zajmuje się testowaniem i recenzowaniem aparatów i lornetek. Robert siedzi w tym od lat i zna się na...
