Interaktywna mapa służy do wizualizacji trasy półmaratonu poznańskiego i analizowania jej pod kątem wiatru. Umożliwia dynamiczne wybieranie kierunku wiatru i tolerancji kątowej. Zmienia kolory segmentów trasy na podstawie tego, czy wiatr wieje w plecy...
English version Prezentacje pokazują możliwości analizy dynamiki biegu, w tym przypadku zmian oscylacji pionowych (VO), dzięki śledzeniu ruchomego znacznika w wyodrębnionym obszarze wideo. W materiale źródłowym, z którego pochodzą fragmenty nagrania, w lewym górnym...
SPM – kadencja ST – Step Time FL – Fly Time GCT – Ground Contact Time VO – Vertical Oscillation SL – Step Lenght VR – Vertical Ratio LSS – Leg Spring Stiffness Kalkulator...
29:05 na mecie i trzecie miejsce. Próba osiągnięcia minimum (28:50) na Mistrzostwa Europy nie udała się, ale forma podtrzymana.
Interaktywna mapa służy do wizualizacji trasy Rekordowej 10 w Poznaniu i analizowania jej pod kątem wiatru. Umożliwia dynamiczne wybieranie kierunku wiatru i tolerancji kątowej. Zmienia kolory segmentów trasy na podstawie tego, czy wiatr wieje...
KONIEC SEZONU 2024 Nazywam się Jacek Ksiąszkiewicz, jestem trenerem biegania. Mam doświadczenie w prowadzeniu zawodników amatorskich. Przez wiele lat byłem trenerem ogólnopolskiej akcji „Biegam bo lubię”. Współpracuję też z zawodnikami wyczynowymi. PLANY TRENINGOWE –...
W sobotę 23 listopada odbyły się Mistrzostwa Polski w biegach przełajowych. Rywalizację w kategorii U18 na dystansie 3km wygrał Mikołaj Olejnik. „Było dynamicznie, zwłaszcza na stromych podbiegach” – stwierdził zawodnik. Ostatni kilometr rywalizacji...
No dobra, koniec pobytu mieliśmy już spędzić leniwie. Ale okazuje się, że i mi i Jankowi takie lenistwo po prostu nie leży 😉 Nasz hotel mieliśmy zaraz za linią starych murów. Dosłownie 10...
Takie rzeczy tylko po 50-tce. 😉 Od roku współpracuję z Domanem Regulskim, którego możecie oglądać w akcji na moich filmikach na kanale YT. Dłubiemy sobie w biomechanie, bo znaleźliśmy w tym fan i...
Kto śledzi mój kanał na YouTube, ten będzie już dobrze kojarzył Mikołaja Olejnika, który przyjeżdża do mnie na warsztaty z techniki biegu. Link do jego biegowego CV. W miniony piątek Mikołaj bronił tytułu...
