Prezentacje pokazują możliwości analizy dynamiki biegu, w tym przypadku zmian oscylacji pionowych (VO), dzięki śledzeniu ruchomego znacznika w wyodrębnionym obszarze wideo. W materiale źródłowym, z którego pochodzą fragmenty nagrania, w lewym górnym rogu kadru...
SPM – kadencja ST – Step Time FL – Fly Time GCT – Ground Contact Time VO – Vertical Oscillation SL – Step Lenght VR – Vertical Ratio LSS – Leg Spring Sfiffness Kalkulator...
29:05 na mecie i trzecie miejsce. Próba osiągnięcia minimum (28:50) na Mistrzostwa Europy nie udała się, ale forma podtrzymana.
W sobotę 23 listopada odbyły się Mistrzostwa Polski w biegach przełajowych. Rywalizację w kategorii U18 na dystansie 3km wygrał Mikołaj Olejnik. „Było dynamicznie, zwłaszcza na stromych podbiegach” – stwierdził zawodnik. Ostatni kilometr rywalizacji...
Takie rzeczy tylko po 50-tce. 😉 Od roku współpracuję z Domanem Regulskim, którego możecie oglądać w akcji na moich filmikach na kanale YT. Dłubiemy sobie w biomechanie, bo znaleźliśmy w tym fan i...
Kto śledzi mój kanał na YouTube, ten będzie już dobrze kojarzył Mikołaja Olejnika, który przyjeżdża do mnie na warsztaty z techniki biegu. Link do jego biegowego CV. W miniony piątek Mikołaj bronił tytułu...
Znów Belgia i start w kolejnym, fajnym festiwalu biegowym, choć pogoda wczoraj nie dopisała. Wynik 14:15,89 to drugi czas w karierze Sebastiana po 14:09,82 z zeszłego miesiąca. Tym razem towarzyszyłem Sebastianowi i przyglądałem...
W sobotę w nocy Sebastian zaliczył dobry bieg z nową życiówką (14:09,82). WYNIKI Relacja zawodnika: To było dla mnie niezłe wyzwanie! Jak zwykle na dziko i nie obyło się bez ulubionych przygód na trasie....
Fragmenty artykułu Katarzyny Burdy, Newsweek 1/2024. (…) ruch jest w mózgu jednym z najtrwalszych wspomnień. To tak zwana pamięć ruchowa, zwana też pamięcią mięśniową – kluczowa nie tylko dla sportowców, ale i dla...
Coś nam nie wychodzi to obiegiwanie tempa 2:55 na stadionie. Znów na 6 kilometrze kolka i bieganie z dyskomfortem. Tak samo jak rok temu w Olkuszu. 29:40.09 to dobry czas i nowa życiówka,...
