Category: BLOG

1

Kompletowanie sprzętu na Kenię

  Na jedne z naszych wakacyjnych warsztatów z techniki biegu przyjechał Robert prowadzący portal optyczne.pl. Serwis zajmuje się testowaniem i recenzowaniem aparatów i lornetek. Robert siedzi w tym od lat i zna się na...

0

Mięśnie głębokie pośladków – odcinek 27

Mięśnie głębokie pośladków [DRUGI SEZON KWADRANSÓW Z JOGĄ CZAS START]📌#kwadranszjogaOdcinek 27 👉 Mięśnie głębokie pośladkówSesja idealna dla biegaczy, ale nie tylko 🏃🏻‍♂️🧘‍♂️#yogaforrunners #jogadlabiegaczy Opublikowany przez INNA YOGA Środa, 12 września 2018

3

Bardzo szybka dycha w Pradze

  Po sobotnim śniadaniu Czesi zorganizowali nam citytour po Pradze. Razem z nami na spacer wybrało się kilku zagranicznych dziennikarzy. Ponieważ w wieczornym biegu większość z nas miała wystartować na 10 km przewodniczka ograniczyła...

0

Szybka dycha w Pradze

  Kilka lat temu nawiazalismy ciekawą współpracę z RunCzech, organizatorem biegów ulicznych w Czechach. Od tego czasu 2-3 razy do roku jeździmy za południową granicę Polski jako dziennikarze i piszemy relacje z tych wydarzeń....

0

Birell Prague GP – bieg na 10km

W najbliższą sobotę odbędzie się 23-cia edycja zawodów na 5 i 10 km Birell Prague Grand Prix z udziałem polskiej biegaczki, znanej z rywalizacji na bieżni – Renaty Pliś. Czesi jak zawsze zadbali o...

2

IV warsztaty z techniki biegu dz. 2 i 3

Sobota W sobotę z samego rana przyjechał do nas Biały Keniol, czyli Daniel. Podziwiam go za zaangażowanie, to jego trzeci pobyt u nas, tym razem jechał do nas pociągiem całą noc. W Iten zameldował...