Parkrun na raty
Zima to czas na wszelkiego rodzaju zabawy biegowe. Oczywiście cały czas pracujemy nad ruchem. Na filmie widać kolejny etap transformacji biomechanicznej Sebastiana. I choć na tle Kenijczyków, ruchowo wciąż odstaje i wymaga jeszcze...
Zima to czas na wszelkiego rodzaju zabawy biegowe. Oczywiście cały czas pracujemy nad ruchem. Na filmie widać kolejny etap transformacji biomechanicznej Sebastiana. I choć na tle Kenijczyków, ruchowo wciąż odstaje i wymaga jeszcze...
Idziemy z duchem czasu i programujemy treningi w oparciu o perfekcyjnie nadawane tempo. Taki jest cel. Czas na inżynierskie podejście do treningu, czego nie oferują dostępne i popularne wśród biegaczy urządzenia monitorujące aktywność....
Właśnie jesteśmy po testach kolejnych butów z karbonową wkładką. Tym razem padło na Adidasa i jego flagowy model, który jest odpowiedzią firmy na ofertę najka. Jak spisał się podczas testu, czy sprostał wyzwaniu...
Test butów sprężynujących już od początku kieruje uwagę na aspekt dotyczący sprężynowania. Tymczasem bardziej właściwy wydaje się aspekt dotyczący amortyzowania. Nie jest łatwo oprzeć się przemożnej sugestii jaką niewątpliwie stworzono wokół tych butów....
Kochani, strasznie się cieszymy, że tak chętnie dołączyliście do naszego Projektu – nasza grupa liczy już 250 osób! Projekt jest ambitny i długofalowy, wymaga wsparcia finansowego. Stąd też pomysł zaistnienia na Patronite. Mamy już...
Od dzisiaj maszyna do biegania jest na fejsie i instagramie. Ruszamy medialnie z projektem Running Machine. Na tym profilu będziemy publikować materiały związane z bieganiem, a przede wszystkim z techniką biegu, którą się zajmujemy....
Prace nad wprawieniem w ruch avatara trwają dość mozolnie. Zajmuje to sporo czasu. Przez kilka dni szukałem w necie jakichś dobrych ujęć w naturze. Znalazłem kilka animowanych gifów i fragmentów z biegiem strusi...