Ruch zapisany w ciele
Fragmenty artykułu Katarzyny Burdy, Newsweek 1/2024. (…) ruch jest w mózgu jednym z najtrwalszych wspomnień. To tak zwana pamięć ruchowa, zwana też pamięcią mięśniową – kluczowa nie tylko dla sportowców, ale i dla...
Kategoria: ARTYKUŁY
Czy istnieje ładne bieganie?
Z ładnym biegiem jest tak, że istnieje jakieś jego wyobrażenie, gdzie wszyscy się zgadzamy, że to jest ładny bieg. Analogicznie powinniśmy zgodzić się, że w takim razie istnieje coś takiego jak brzydki bieg....
Pomiary biomechaniki biegu (5)
Do Seby mam jakąś godzinkę jazdy rowerem, czyli coś koło 35km. Jeżdżę tak sobie ostatnio polami i wioskami na nasze treningi, przy okazji zwiedzając okolicę. Któregoś dnia z ciekawości sprawdziłem jak to wygląda...
Pomiary techniki biegu – EMG
Na blogu Teoria ruchu pojawił się bardzo ciekawy artykuł prezentujący możliwości analizy ruchu z wykorzystaniem EMG, czyli badania czynności elektrycznej mięśni, określania timingu ich pracy oraz momentów ich maksymalnej aktywności. Badanie dotyczyło aktywności...
Dlaczego elita biegaczy buja się na boki?
Ostatni artykuł na blogu Teoria Ruchu skłonił mnie do zrobienia poniższej animacji, która dobrze obrazuje zagadnienie. Widać tutaj ruch bujania na boki, o którym pisze Filip. Biegacz – Eliud Kipchoge podczas maratonu NN Mission,...
Pomiary techniki biegu (4) – czujnik na miednicy
Zima nie jest dobrym czasem na eksperymenty, ale ciekawość zżera i polowaliśmy na dogodne warunki do pobiegania z czujnikami na kostkach i na miednicy. Wyniki jak zwykle były bardzo interesujące i dające jeszcze...
Analiza dysfunkcji
Prezentujemy wykład Filipa Rudnickiego, który skupia się na problematyce dysfunkcji pracy stawu biodrowego i omawia zagadnienia „dropu” oraz „shiftu” miednicy. Artykuł w formie pisanej
Pomiary techniki biegu (3) – zalew danych
Pokusa by zacząć interpretować wyniki jednego testu jest ogromna. Jednak taka praktyka pociąga za sobą ryzyko przestrzelenia wszelkich prognoz. Poniższy fragment świadczy o tym najlepiej: Jeśli pamiętacie analogię do roweru i żaby, z tego...
Pomiary techniki biegu (2) – „nie wiedziałem, że tak w ogóle można”
Dzisiaj Sebastian biegał w metaspidach od asiksa i alfach od najka. Był to test porównawczy obu modeli na karbonie. Cały czas na nogach miał przyczepione prototypowe akcelerometry od Filipa. Przejrzałem wstępne dane i...
Pomiary techniki biegu (1)
Jakiś czas temu spotkałem interesującego badacza i konstruktora. Nazywa się Filip Rudnicki i prowadzi bloga dotyczącego między innymi techniki biegu. Mieliśmy okazję spotkać się podczas warsztatów i popracować w praktyce. Wtedy też powiedziałem,...
