Kategoria: BIOMECHANIKA
Trudne warunki do biegania wokół Rusałki.
Nie mamy szczęścia do pogody. Dziś dla odmiany zamieć śnieżna na trasie City Traila. Do tego temperatura na plusie i sporo błota. Nie było szans na rekord trasy, ale była okazja sprawdzić dotychczasowe starania...
Na Teneryfie +22, na City Trailu -2
Świeżo co wróciłem z Kanarów, a tu taki hardkor prosto w twarz. Już wcześniej zaznaczyłem Sebie, że znowu go przypilnuję podczas biegu. Tak jak dwa miesiące temu. Miało być przede wszystkim w zwykłych butach,...
Seba z medalem MP w biegach przełajowych
Warto było dłubać w tkance przez te wszystkie lata, żeby wrócić do zdrowia, potem do biegania, a na końcu do rywalizowania. 6 lat po operacji achillesa i brązowy medal imprezy seniorskiej. Bardzo krzepiący...
Maja i Bzyk – nowi członkowie naszej drużyny
Maja i Bzyk to akcelerometry, nad którymi pracujemy od kilku miesięcy i udało nam się je uruchomić. To znaczy jeden z nich zadziałał dobrze od razu. Z drugim mieliśmy trochę problemów, ale powinien...
Czy istnieje ładne bieganie?
Z ładnym biegiem jest tak, że istnieje jakieś jego wyobrażenie, gdzie wszyscy się zgadzamy, że to jest ładny bieg. Analogicznie powinniśmy zgodzić się, że w takim razie istnieje coś takiego jak brzydki bieg....
3 sekundy do rekordu trasy.
W sobotę znowu była okazja do sprawdzenia się na Rusałce. 14:44 Sebastiana jest bardzo przyzwoitym czasem ale… Zabrakło trochę elastyczności zawodnikowi. Takiej życiowej. Było sucho, kamieniście i nic nie sprzyjało bieganiu w kolcach....
Pomiary biomechaniki biegu (5)
Do Seby mam jakąś godzinkę jazdy rowerem, czyli coś koło 35km. Jeżdżę tak sobie ostatnio polami i wioskami na nasze treningi, przy okazji zwiedzając okolicę. Któregoś dnia z ciekawości sprawdziłem jak to wygląda...
