Warsztaty z techniki biegu.
Wiosna w pełni. Warsztaty też 🙂
Popracuj z nami nad techniką biegu. Podczas treningów dowiesz się:
– jak poprawić stabilizację miednicy i zwiększyć mobilność bioder,
– jak wydłużyć krok biegowy, poprawić koordynację ruchową i pracę rąk,
– jak biegać w butach karbonowych i na czym polega szybkie bieganie,
– jak ustrzec się przed kontuzjami.
Terminy:
18-19 maja
25-26 maja
01-02 czerwca
08-09 czerwca
06-07 lipca
13-14 lipca
Inne terminy na zapytanie.
Zapraszam. Telefon 600313113. yacool144@gmail.com
Sezon 2023
Sezon 2022
