Technika biegu – warsztaty 2021
Popracuj z nami nad ruchem biegowym. Podczas warsztatów biegowych dowiesz się:
– jak zwiększyć mobilność,
– jak poprawić stabilizację miednicy,
– jak poprawić koordynację,
– jak poprawić pracę rąk,
– jak wydłużyć krok biegowy,
– na czym polega szybkie bieganie.
Terminy weekendowych warsztatów z techniki biegu:
13-14 marca
27-28 marca (zostało jedno wolne miejsce)
10-11 kwietnia
Miejsce: okolice Poznania. Zapraszamy także na treningi indywidualne.
Szczegóły na maila – kontakt@parawruch.pl
-
- Ruda bałwan Seba
-
- struś
-
- warsztaty, styczeń 2021
-
- warsztaty, styczeń 2021
-
- warsztaty, styczeń 2021
-
- warsztaty, styczeń 2021
-
- warsztaty, styczeń 2021
-
- warsztaty, styczeń 2021
-
- zombiaki
-
- Ruda
-
- Ruda
-
- Seba
-
- Seba
-
- trening powięziowy
-
- Puszcza Zielonka
