Technika biegu – warsztaty 2021
Popracuj z nami nad ruchem biegowym. Podczas warsztatów biegowych dowiesz się:
– jak zwiększyć mobilność,
– jak poprawić stabilizację miednicy,
– jak poprawić koordynację,
– jak poprawić pracę rąk,
– jak wydłużyć krok biegowy,
– na czym polega szybkie bieganie.
Terminy weekendowych warsztatów z techniki biegu:
18-19 września
25-26 września
Miejsce: okolice Poznania. Zapraszamy także na treningi indywidualne.
Szczegóły na maila – kontakt@parawruch.pl
-
- fit.ala & ruda
-
- Aga
-
- Ruda i Meshack
-
- Ruda i puchacz
-
- Ruda bałwan Seba
-
- struś
-
- warsztaty, styczeń 2021
-
- warsztaty, styczeń 2021
-
- warsztaty, styczeń 2021
-
- warsztaty, styczeń 2021
-
- warsztaty, styczeń 2021
-
- warsztaty, styczeń 2021
-
- zombiaki
-
- Ruda
-
- Ruda
-
- Seba
-
- Seba
-
- trening powięziowy
-
- Puszcza Zielonka
