Co kryje się za kropką Garmina – cz. 4
Link do części 3 Analiza przedziału 600-700ms. Po upływie 600ms w zasadzie nie dzieje się już nic, co mogłoby istotnie wpłynąć na ruch środka masy. COM porusza się w górę siłą rozpędu – wszystko,...
Autor: yacool
Co kryje się za kropką Garmina – cz. 3
Link do części 2 Analiza przedziału 500-600ms. Do 550ms środek masy nadal porusza się w dół, jednak zmienia się jego dynamika. Oscylacja pionowa (linia zielona VO) od poziomu 2cm w 500ms, zbliża się do...
Warsztaty z techniki biegu – Sezon 2025
Nazywam się Jacek Ksiąszkiewicz, jestem trenerem biegania. Mam doświadczenie w prowadzeniu zawodników amatorskich. Przez wiele lat byłem trenerem ogólnopolskiej akcji „Biegam bo lubię”. Współpracuję też z zawodnikami wyczynowymi. WARSZTATY Z TECHNIKI BIEGU Pracujemy nad...
Co kryje się za kropką Garmina – cz. 2
Link do części 1 Celem analizy poniższego wykresu jest omówienie relacji czasowych między przebiegami pochodnych pozycji, a nie ustalenie ich bezwzględnych wartości, jak na przykład w przypadku zrywu (co jest typowe dla wyższych pochodnych),...
Co kryje się za kropką Garmina – cz. 1
Wyższe modele zegarków sportowych z funkcją zapisu dynamiki biegu pozwalają śledzić parametry takie jak czas kontaktu z podłożem, oscylacje pionowe, długość kroku i kadencję. Po treningu można analizować ich przebiegi na wykresach utworzonych z...
Przebiegi prędkości i przyspieszenia oscylacji pionowych.
Dysponując wartościami oscylacji pionowych (linia zielona) zebranych dzięki algorytmowi śledzącemu zielony znacznik na wideo, można wyznaczyć prędkość i przyspieszenie. Poniższy wykres prezentuje przebieg prędkości (linia czerwona) i przyspieszenia (linia niebieska). Prędkość mówi nam jak...
Interaktywna trasa półmaratonu w Poznaniu z warunkami wietrznymi
Interaktywna mapa służy do wizualizacji trasy półmaratonu poznańskiego i analizowania jej pod kątem wiatru. Umożliwia dynamiczne wybieranie kierunku wiatru i tolerancji kątowej. Zmienia kolory segmentów trasy na podstawie tego, czy wiatr wieje w plecy...
Wizualizacje wartości oscylacji pionowych z wykorzystaniem AI.
Prezentacje pokazują możliwości analizy dynamiki biegu, w tym przypadku zmian oscylacji pionowych (VO), dzięki śledzeniu ruchomego znacznika w wyodrębnionym obszarze wideo. W materiale źródłowym, z którego pochodzą fragmenty nagrania, w lewym górnym rogu kadru...
Kalkulator LSS
SPM – kadencja ST – Step Time FL – Fly Time GCT – Ground Contact Time VO – Vertical Oscillation SL – Step Lenght VR – Vertical Ratio LSS – Leg Spring Stiffness Kalkulator...
Dobry start Sebastiana w biegu na 10km w Poznaniu.
29:05 na mecie i trzecie miejsce. Próba osiągnięcia minimum (28:50) na Mistrzostwa Europy nie udała się, ale forma podtrzymana.
