Środa, 9 maja Fantastyka, która powoli wkracza w rzeczywistość. Akurat takie rzeczy mnie kręcą i uważam, że jest tylko kwestią czasu jak ludzkość przełamie tabu modyfikacji genetycznych człowieka, czy wspomagania organiki robotyką i...
Czwartek, 19 kwietnia Ustawiam się jak Ruda. Stopą nogi podporowej na zewnątrz względem biodra i obciążam paluch. Noga wolna na podwyższeniu lub bez, ręka przeciwstawna do nogi podporowej na krzesło. Miednicę wysuwam w...
DYNAMIKA BIEGU To już teraz kojarzy się tylko z Garminem i jego kanoniczną tabelką z parametrami biegu. Niestety, wprowadziła ona wiele sprzecznych informacji do świata biegowego i kłopotów interpretacyjnych. O tych kłopotach...
Czwartek, 12 kwietnia (15 tydzień) Cześć Agata i Yacool, może i niewiele się u mnie teraz dzieje, bo nie robię relacji, ale to tylko pozornie, nie chcę więcej biegać tak jak biegałem. Nie...
Robert powoli dochodzi do siebie po obozie w Iten, ale w tle tych wydarzeń dzieją się inne, w moim przekonaniu, również ciekawe historie. Tomek Korzeniowski (Skoor) podsyła mi interesujące spostrzeżenia dotyczące jego eksperymentów...
Weekend spędziłem bawiąc się w gorszą wersję David’a Attenborough. Słabo mi jednak idzie nagrywanie filmów z platformy rowerowej, dlatego nie puszczę tego w National Geographic. Pomyślałem, że może ścieżka dźwiękowa się nada, ale...
Wczoraj przyjechał do nas ze Zgorzelca Robert. Spotkaliśmy się na stadionie. Robert stwierdził, że stadion wygląda trochę jak stadion w Iten, gdyby jeszcze żużlowa bieżnia była w kolorze kenijskiej ziemi, a na trawiastym...
Z informacji, które do mnie docierają wynika, że wbudowany w Stryda parametr sztywności sprężynowania jest nie do końca dobrze interpretowany przez kolegę Skoora, ponieważ zależy on też od masy ciała. Jak to w...
Kilka dni temu zapytałem Marcina Nagórka, znanego trenera między innymi Jacka Mezo Mejera, o zdanie na temat projektu sub 9 i doświadczenia w trenowaniu 50-latków pod dystanse średnie. Co do treningu: miałem w...
