Tagged: Technika biegu

0

III warsztaty z techniki biegu dz. 2 i 3.

  Sobota Zgodnie z zapowiedzią Łukasz obudził się przed 5 rano. Szczerze mówiąc nie wierzyłam, że tak wcześnie wstanie, bo kładliśmy się wszyscy mocno zmęczeni. Grzecznie czekał, aż reszta ekipy się wybudzi. Najdłużej pospał...

0

III warsztaty z techniki biegu dz.1

  W piątek przyjechali chłopacy na kolejne weekendowe warsztaty z techniki biegu. Tym razem dołączył Antoni (Anton) z Gdańska i Łukasz z Częstochowy. Mamy powoli kontakty na wszystkich krańcach Polski. Koło południa zadzwonił do...

0

Weekendowe warsztaty z techniki biegu dz.3

  Dzień 1 Dzień 2   Dziś wszyscy spali jak zabici. Nikomu nie było zimno, nikt niczym nie szeleścił 😉 yacool dał nam pospać do oporu. Leniwie zwlekaliśmy się z łóżek. Najpierw yacool wziął...

0

Weekendowe warsztaty z techniki biegu dz.2

  Dzień 1   Ciężka noc za nami. Myślałam, że będziemy spać jak zabici, a tymczasem, gdy budzik zadzwonił o 6:30 trudno było się zwlec z łóżek. Seba marzł w namiocie i schodziło mu...

2

Weekendowe warsztaty z techniki biegu dz.1

  Wczoraj przyjechała do nas mocna ekipa na biegowy obóz weekendowy. Chłopaków nosiło, by trochę pobiegać. Najpierw yacool pozmiękczał ich ćwiczeniami na tarasie, potem wziął w teren. Nikt się nie zgubił. Wieczorem wspólne oglądanie...

1

PROJEKT SUB 9 (23)

  Czwartek, 5 lipca Do Sebastiana: myślę cały czas o naszym treningu poniedziałkowym. Uważam, że da się ustabilizować twoją miednicę, tak żeby w ogóle się nie przechylała. To jest kwestia lepszego czucia dolnego odcinaka...

0

Medalowe Mistrzostwa Polski w LA Masters w Toruniu

  Dziś w Toruniu odbywał się drugi dzień Mistrzostw Polski w Lekkiej Atletyce Masters. Pogoda była jeszcze paskudniejsza niż wczoraj. Wiatr nie zelżał, do tego przelotnie padał deszcz. Mój start na 800 m trochę...

0

Mistrzostwa Polski Masters Toruń 2018

  Nasz znajomy Robert (z projektu Sub9) startuje w 28 Mistrzostwach Polski Weteranów w Toruniu w biegu na 5000 m. Postanowiliśmy pojechać i mu pokibicować. Przy okazji szybka decyzja, bym i ja w czymś...

4

JP ll CROSS RUN – Oborniki 2018

W niedzielę w Obornikach Wielkopolskich odbyła się druga edycja crossowego biegu JP II Cross Run. Nie zapisywałam się na niego, bo generalnie nie lubię startować w środku lata, przy wysokich temperaturach. Poza tym ostatnio,...