parawruch.pl Blog

0

2. Cross Country Bydgoszcz na Start

  W tym roku data tego wydarzenia nam się nie wpasowała, bo kolidowała z Przełajowymi Mistrzostwami Polski zaplanowanymi na 6 dni później, ale pod nieobecność Sebastiana, w Myślęcinku glebę zrył Robert Zalewski zajmując 11...

4

Warsztaty biegowe – jesień

20 listopada: dobra mam dość. Koniec sezonu.   6 listopada: Końcówka roku to niepewna pogoda, ale jeszcze w listopadzie coś pocisnę. Dziś za oknem słońce, więc zupełnie inaczej o tym myślę, niż gdy leje...

0

Statystyki z treningu na podbiegu.

  Dziś akcent pod zbliżające się Mistrzostwa Polski w przełajach. 5x460m pod górę. Mamy coś takiego w okolicy i zaczęliśmy korzystać z tej dogodności. Podbieg ma średnio 5,5% nachylenia, więc jest co robić. Cel...

1

Seba w Mieście

  Zaistnieliśmy w Obornikach, rodzinnym mieście Sebastiana. Staramy się o finansowe wsparcie od Miasta dla naszych działań, czyli chodzi o rozwój sportowy zawodnika przede wszystkim, ale również rozwój koncepcji treningowych, dzięki którym Seba jest...

4

Mistrzostwa Polski na 5K

Wczoraj Seba wyrwał brąz. Bieg rozegrał się w końcówce i to wtedy zwykle jest loteria. Pogoda fatalna i tempo siadło po trzecim kilometrze. Dalej już szło tradycyjnie z nastawieniem na bieg na miejsca. Zabrakło...

0

Pakistan – Peszawar

  Kiedy w sierpniu dostałam propozycję wyjazdu do Pakistanu miałam tylko chwilę na podjęcie decyzji. Pierwsza reakcja: super jadę. Ale za chwilę naszły mnie jednak wątpliwości czy to na pewno dobry pomysł. Uporczywa myśl...

0

Pakistan – Gilgit

  Dziś mieliśmy polecieć samolotem z północy kraju z Gilgit do Islamabadu. Jednak podróż ta od dwóch dni stała pod znakiem zapytania. Linie skasowały parę dni wcześniej w systemie nasz lot. Powód nie do...

0

Pakistan – Hunza

  Nastał w końcu dzień, gdy mogliśmy trochę zwolnić tempo. Co prawda Usar proponował poranne wyjście na oglądanie wschodu słońca, ale poza jedną osobą nikt się nie skusił. Mnie dzień wcześniej dopadły problemy żołądkowe...

0

Pakistan – Passu

  Dopiero rano mogliśmy w pełni podziwiać otoczenie naszego noclegu. Wysokie szczyty dookoła, część z nich ośnieżona, większość nawet nienazwana. Śniadanie, pakowanie plecaków do busa i jazda dalej. Oczywiście nie da się ujechać daleko,...

0

Pakistan – Hunza Valley

  Po wczesnym śniadaniu spakowaliśmy plecaki i ruszyliśmy w drogę powrotną z Feary Meadows do wioski Tatu. Po drodze mijaliśmy wielu mężczyzn niosących pod górę na ramieniu zwiniętą blachę falistą. Im niżej schodziliśmy tym...