Trening sprężystości. Czy człowiek może skakać jak kangur?
Autor: Adam Klein, redaktor bieganie.pl
Chcemy biegać lepiej, szybciej. Zazwyczaj skupiamy się na treningu w którym poprawiamy wytrzymałość, siłę, szybkość, lub jakieś bardziej lub mniej szczegółowe elementy ciała biegacza.
Jacek „Yacool” Książkiewicz szuka innej drogi, uważa, że można spróbować wykorzystać sprężynujący potencjał jakie daje nasza ciało.
Jeśliby się to udało, mielibyśmy mnóstwo darmowej energii. Za każdym razem kiedy opadamy na ziemię tracimy, amortyzujemy, wytracamy energię kinetyczną i żeby zrobić kolejny krok musimy zaprząc do pracy mięśnie.
Jacek wierzy, że nasze ciało można zamienić w gumową piłkę (trochę upraszczam tensegracyjne modele Jacka :)). Jeśli rzucicie na ziemię piłkę, to w zależności od tego jak jest zrobiona, ona będzie się od ziemi odbijała dłużej lub krócej, mimo, że nie posiada mięśni. Każde kolejne odbicie jest pochodną energii kinetycznej z jaką spadała po raz pierwszy.
