PROJEKT SUB 9 (17)
Czwartek, 25 maja (21 tydzień) Wczorajszy trening na GC: >>>Garmin connect<<< Dł. kroku na akcentach : 1,84m – 1,88m. Kadencja w załączniku. Najciekawsze było to, że na odcinkach 500m i 250m, kiedy prędkość...
Kategoria: BLOG
PROJEKT SUB 9 (16) – Rytm
Niedziela, 20 maja Informuję, że żyję. Korzystając z chwili wolnego jaką dają mi jazdy konne dziewczyn, mogę coś na spokojnie skrobnąć ;). Wychodzę pobiegać min. 3x w tygodniu i nie nastawiam się na...
Po półmaratonie w Karlovych Varach 2018
Bez większych niespodzianek zakończył się tegoroczny półmaraton w Karlowych Warach. Wzięło w nim udział 4 tysiące biegaczy z 9 krajów. Od samego początku na czoło wysunęła się grupka Ukraińców i dwóch Hiszpanów. Faworytem...
Półmaraton w Karlowych Warach
Czesi zaczynają budować i wspierać swoich nowych biegowych idoli. Dzięki temu liczą na wzrost zainteresowania bieganiem wśród amatorów. Mają nadzieję, że nowy projekt EuroHeros, wprowadzany na dwóch czeskich biegach RunCzechu skłoni też do...
Euroheros project – półmaraton w Karlovych Varach 2018
W sobotę 19.05, na ulicach czeskiego filmowego miasteczka Karlowe Wary rozegrany zostanie bieg na dystansie półmaratonu. Zawody wchodzą w skład siedmiu biegów organizowanych przez Runczech. Na świecie tylko dwadzieścia parę miast może poszczycić...
EuroHeros Project – półmaraton w Karlowych Warach
Jesteśmy w Karlovych Varach. Jutro odbędzie się tu półmaraton, tym razem bez elity afrykańskiej. Czesi uruchomili nowy projekt, EuroHeros. Dzięki niemu dwa biegi z cyklu są zarezerwowane tylko dla europejskich biegaczy. W ten...
PROJEKT SUB 9 (15) – luz
Skoor ma od kilku dni nowe życie, dlatego nowe życiówki zeszły na drugi plan. Jak tam noce i dnie, przyjacielu? He, he. Spoko, młody śpi. Rodzicielstwo jako „dojrzały pierdziel” ma pewną zaletę. Człowiek...
PROJEKT SUB 9 (14)
Środa, 9 maja Fantastyka, która powoli wkracza w rzeczywistość. Akurat takie rzeczy mnie kręcą i uważam, że jest tylko kwestią czasu jak ludzkość przełamie tabu modyfikacji genetycznych człowieka, czy wspomagania organiki robotyką i...
ALTRA Escalante – recenzja
Wstawiam opis butów, który zrobił dla mnie Mateusz, mój podopieczny. Dzięki uprzejmości Tri Centre, czyli dystrybutora marki Altra w Polsce, otrzymałem buty do testowania w listopadzie 2017. Zdążyły już biegać ze mną w...
PROJEKT SUB 9 (13) – ALTRA vs NIKE
BŁĘDY SYSTEMU Szukanie dobrego ruchu albo ćwiczeń pobudzających do uzyskania jakiegoś ruchu lub szukanie trafnych obrazów mentalnych, zajmują czas. Wiemy już z doświadczenia, że klasyczne metody pracy nad techniką biegu nie przynoszą...
