Odwrócony Półksiężyc – odcinek 32

Komponując treningi jogi, kiedy opanujemy już ruchy proste, warto wykorzystywać takie asany, które rozwijają nas wielopłaszczyznowo. Myślę tutaj o asanach, w których wykorzystujemy wiele funkcji w ciele. Jedną z takich postaw jest skręcony półksiężyc.

Odwrócony Półksiężyc

?#kwadranszjogaOdcinek 32 ? Odwrócony Półksiężyc ? Praktykuj? Udostępnij dalej i podziel się wiedzą z innymi ?#joga #innayoga #jogawdomu

Opublikowany przez INNA YOGA Wtorek, 16 października 2018

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Politykę Prywatności oraz obowiązują Warunki Korzystania z Usługi.