Technika biegu, warsztaty 2020 – termin kwietniowy odwołany

Popracuj z nami nad ruchem biegowym. Dowiesz się na czym to polega.
– jak zwiększyć mobilność
– jak poprawić stabilizację miednicy
– jak poprawić koordynację
– jak poprawić pracę rąk
– jak wydłużyć krok biegowy
– na czym polega szybkie bieganie

Terminy:
03-05 kwietnia  warsztaty ODWOŁANE
17-19 kwietnia (2 wolne miejsca)
08-10 maja
22-24 maja

Miejsce: Tuczno k/Poznania

Szczegóły na maila.


 

Może Ci się również spodoba

4 komentarze

  1. Drwal Biegacz pisze:

    Założyłem gumową taśmę na nogi i spróbowałem. Nie spodziewałem się, że bieg biedzie tak dynamicznie przyjemny! Pozdrawiam!

  2. Arleta pisze:

    Czy będą jeszcze późniejsze terminy? 😍

  3. Przemek B pisze:

    Witam. Mam gumę podobną tylko nie przeciętą i o grubości 5mm, udało mi się zawiązać na raz myślę że to moc około 4-5 pętli z Waszej gumy. Było trochę ciężko bo robiłem to w domu od ściany do ściany na odcinkach około 10m w te i we w te 😉 ból w tyłku pojawiał się po około 4 odcinkach. Zszokowało mnie to co stało się po zdjęciu gumy oczywiście pozytywnie 😁 mega lekkość nogi same skakały 😁 jutro idę do lasu na dalsze próby. Nie mogę doczekać się warsztatów

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *