Running & yoga camp Iten 2019

 

Skrót naszego dwutygodniowego obozu w Iten. Biegaliśmy po kenijskich, czerwonych drogach i leśnych ścieżkach. Zwiedziliśmy Kamariny i Tambach – były i aktualny stadion, na którym odbywają się treningi. Dzień zaczynaliśmy i kończyliśmy jogą. Była to eksperymentalna formuła obozu biegowego. Mieliśmy okazję potrenować z najlepiej technicznie biegającymi Kenijczykami. Te doświadczenia wniosły nowe przemyślenia i pomysły na rozwój biegowy. Codziennie mieliśmy kontakt z mieszkańcami. Zaglądaliśmy do ich domów. Obserwowaliśmy i uczestniczyliśmy w ich życiu. To była Kenia z bliska, jakże różniąca się od tej z okna luksusowego hotelu Kerio View.

Czytaj więcej…

You may also like...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *