Parkrun na raty
Zima to czas na wszelkiego rodzaju zabawy biegowe. Oczywiście cały czas pracujemy nad ruchem. Na filmie widać kolejny etap transformacji biomechanicznej Sebastiana. I choć na tle Kenijczyków, ruchowo wciąż odstaje i wymaga jeszcze sporo pracy, uważam że jak na nasze warunki, technika Seby to jest już petarda. Seba jest w biomechanicznym gazie.
