Weekendowe warsztaty z techniki biegu – podsumowanie
W ostatni weekend miałem u siebie kilka osób, z którymi pobiegaliśmy i poćwiczyliśmy. Zajęcia w grupie i indywidualne. Taka mieszanka pozwalająca konfrontować swój ruch z ruchem innych, a z drugiej strony możliwość pełnego skupienia na sobie, swoich odczuciach i podsuwanych na bieżąco sugestiach.
Fragmenty zajęć wstawiłem do poniższego filmu.
Dla zainteresowanych przyjazdem do mnie, kolejne warsztaty organizuję w terminach:
3-5 sierpnia i ew. 17-19 sierpnia.
ps. mam tu wokół kilka jezior, więc warto spakować na wyjazd kąpielówki.
No to trzeba by się wybrać do tego iten…
Czy jest szansa też na jakieś warsztaty na jesieni?
Jeszcze nie wybiegam tak z planami. Jak będzie większe zainteresowanie ludzi, to nie wykluczam takiej opcji, że do końca sezonu będę robił takie spontaniczne akcje.
To ja tez wyrazam zainteresowanie jesienna edycja.
Gdzie warsztaty sie odbywaja i jaki jest koszt?
po 5 miesiącach postępujących zmian stawiam zdecydowanie na bezpośrednią ocenę oczami doświadczonego Yacoola i nic tak nie rozwija jak samokrytyka po oglądnięciu się na filmie – jest to najlepszy materiał treningowy !!!
Zgadzam się w 100% z Robertem, własne spostrzeżenia + Yacoola bezpośredniość to najszybsza droga.
„Stoisz jak pipa, kowboje tak nie stoją!” hahaha 😉
bezpośredniość yacoola bezcenna 🙂
W związku ze sporym zainteresowaniem obozami podajemy kolejne terminy 17-19.08 oraz 31.08-02.09. Koszt biegowego weekendu z nami to 300 zł, wyżywienie we własnym zakresie. Miejsce: Tuczno pod Poznaniem.