Cypr – Limassol
Zastanawialiśmy się wieczorem jak spędzić wtorek. To nasz ostatni dzień w Limassol, na kolejne dni przenosimy się w inną część wyspy, do Polis. Kombinowaliśmy z wynajmem ebików, by jeszcze sprawdzić jeden szlak w...
Kategoria: BLOG
Cypr – Nikozja
Jankowi bardzo zależało, by pojechać do Nikozji. A, że jemu nie często na czymś bardzo zależy, to się zgodziliśmy. W zasadzie z naszego Limasol, to było godzina z kawałkiem jazdy autostradą. Historia Cypru...
Cypr – góry Troodos
Zapewne cudownie byłoby obudzić się o 7 rano samemu z wypoczynku, a nie przez tupanie psich łap o panele. Albo przez dzwoniący nie wiedzieć czemu o świcie budzik w yacoola telefonie… 😆 Może...
Mistrzostwa Polski w przełajach – brąz na 9K
Kolejny brąz. Na przestrzeni ostatnich 12 miesięcy, to czwarty krążek. Pytam Sebę, czy nie znudziło mu się już dekorowanie mieszkania monotematycznym ornamentem. Brąz z Olesna, listopad 2022 Brąz z Olkusza, kwiecień 2023 Brąz...
2. Cross Country Bydgoszcz na Start
W tym roku data tego wydarzenia nam się nie wpasowała, bo kolidowała z Przełajowymi Mistrzostwami Polski zaplanowanymi na 6 dni później, ale pod nieobecność Sebastiana, w Myślęcinku glebę zrył Robert Zalewski zajmując 11...
Warsztaty biegowe – jesień
20 listopada: dobra mam dość. Koniec sezonu. 6 listopada: Końcówka roku to niepewna pogoda, ale jeszcze w listopadzie coś pocisnę. Dziś za oknem słońce, więc zupełnie inaczej o tym myślę, niż gdy leje...
Statystyki z treningu na podbiegu.
Dziś akcent pod zbliżające się Mistrzostwa Polski w przełajach. 5x460m pod górę. Mamy coś takiego w okolicy i zaczęliśmy korzystać z tej dogodności. Podbieg ma średnio 5,5% nachylenia, więc jest co robić. Cel...
Seba w Mieście
Zaistnieliśmy w Obornikach, rodzinnym mieście Sebastiana. Staramy się o finansowe wsparcie od Miasta dla naszych działań, czyli chodzi o rozwój sportowy zawodnika przede wszystkim, ale również rozwój koncepcji treningowych, dzięki którym Seba jest...
